10 Antrenamente eficiente pe care le poți face în vacanță pentru a te menține în formă
Menținerea activității fizice în timpul vacanței poate părea o provocare, dar, în realitate, există numeroase modalități de a rămâne în formă fără a apela la sala de sport. Secretul este să găsești exerciții care necesită un minim de echipament și pot fi efectuate aproape oriunde.
Iată 10 idei de antrenamente perfecte pentru călătorii: