Reîntoarcerea la vechiul terapeut: Ce lecții ne oferă continuarea psihoterapiei
Revenirea la un specialist cu care ați lucrat deja pentru sănătatea mintală poate fi o experiență surprinzătoare și profundă. Mulți consideră terapia un curs unic, dar uneori, circumstanțele vieții sau noi provocări necesită reluarea ședințelor. Ce anume putem învăța revenind în cabinetul unui psihoterapeut familiar?
În primul rând, este un prilej de a revedea drumul parcurs. Revenind, vedeți progresul pe care l-ați făcut și înțelegeți cât de mult v-ați schimbat de la ultima ședință. Aceasta poate consolida încrederea în forțele proprii.