În câteva cuvinte
Războiul din Ucraina a dus la o criză de somn în rândul populației, din cauza atacurilor constante cu drone și a anxietății generate de conflict. Experții avertizează asupra impactului negativ al lipsei cronice de somn asupra sănătății mintale.
În primele zile ale războiului, Sofia Țarenko, 22 de ani, consuma alcool cu prietenii în Ucraina pentru a se relaxa. Curând și-a dat seama că, fără o sticlă de vin, anxietatea ei devenea atât de insuportabilă încât nu putea adormi. Dar, pe măsură ce războiul s-a prelungit, a spus dna. Țarenko, anxietatea ei s-a înrăutățit și a devenit din ce în ce mai iritabilă. Vinul a încetat să o mai ajute. Numai când a încercat somnifere și antidepresive a reușit să obțină o oarecare ușurare. «M-am simțit ca și cum îngerii mă duceau la somn», a spus dna. Țarenko, care locuiește în orașul Dnipro din est. Invazia pe scară largă a Rusiei în Ucraina a ucis mii de oameni și a rănit alte zeci de mii. Dar tributul nu este doar fizic: trei ani de război au provocat daune psihologice imense. Acum, lipsa de somn a devenit o criză națională de sănătate în Ucraina, spun experții și psihologii, invocând atacurile aproape nocturne cu drone ca un factor cheie. În orașele din întreaga țară, în fiecare noapte, ucrainenii stau treji în pat, ascultând și așteptând sunetele dronelor rusești care zumzăie ca niște mașini de tuns iarba pe cer, apoi exploziile. Atacurile cu drone s-au intensificat doar de când au început discuțiile de pace mediate de SUA, potrivit oficialilor ucraineni. Și Rusia pare să țintească din ce în ce mai mult zonele urbane, ca și în cazul unui atac uriaș și mortal la Kiev joi, sporind anxietatea civililor și provocând mai multe nopți nedormite. Lipsa cronică de somn are un impact profund asupra bunăstării psihologice, potrivit experților. Uneori denumită «datorie de somn», poate provoca anxietate și iritabilitate, împreună cu depresie și alte probleme de sănătate mintală mai grave, spun ei.
Ne confruntăm cu dificultăți în a prelua conținutul articolului. Vă rugăm să activați JavaScript în setările browserului dumneavoastră. Vă mulțumim pentru răbdare în timp ce verificăm accesul. Dacă sunteți în modul Reader, vă rugăm să ieșiți și să vă autentificați în contul dvs. Times sau să vă abonați la toate publicațiile The Times. Vă mulțumim pentru răbdare în timp ce verificăm accesul. Sunteți deja abonat? Autentificare. Vreți tot ce are The Times? Abonați-vă.
