În câteva cuvinte
În Rio de Janeiro, un proiect inovator folosește capoeira, o artă marțială braziliană, pentru a ajuta pacienții cu boala Parkinson. Cursurile, conduse de un fizioterapeut, îmbunătățesc semnificativ echilibrul, coordonarea și starea de spirit a participanților, oferindu-le o nouă speranță și o comunitate de sprijin.
În Rio de Janeiro, o practică ce își are rădăcinile în cultura afro-braziliană aduce o nouă speranță persoanelor diagnosticate cu boala Parkinson. Nilma Teles de Freitas, o profesoară pensionară în vârstă de 80 de ani, care se luptă cu boala de peste un deceniu, povestește că înainte cădea în mod constant. Totul s-a schimbat după ce a început să frecventeze un curs de capoeira special conceput pentru pacienții cu această afecțiune neurodegenerativă.
Capoeira, recunoscută de UNESCO ca Patrimoniu Cultural Imaterial în 2014, este o combinație unică de artă marțială și dans, care îmbină ritualul, exercițiul fizic, spiritualitatea și muzica. Originile sale se găsesc în comunitățile de sclavi africani din Brazilia secolului al XVI-lea, pentru care reprezenta o formă de rezistență culturală și fizică.
Proiectul, denumit „Parkinson na ginga” („Parkinson în mișcare”), a fost inițiat în 2018 de fizioterapeutul Rosimeire Peixoto, în vârstă de 60 de ani. După ce a lucrat mulți ani cu pacienți cu Parkinson și a practicat ea însăși capoeira, a devenit convinsă că această artă marțială i-ar putea ajuta pe pacienți să amelioreze simptome precum problemele de echilibru, lentoarea mișcărilor, tremurul și postura aplecată.
„Ideea mi-a venit citind un articol care spunea că alternarea mâinilor la folosirea telefonului mobil stimulează ambele emisfere ale creierului. Ca fizioterapeut care tratează pacienți neurologici, îmi lipseau exerciții care să îi motiveze”, a explicat Peixoto.
Cursurile au loc de două ori pe săptămână într-un centru cultural din inima orașului Rio de Janeiro. Peixoto subliniază că muzica și ritmul ajută la relaxarea corpurilor încordate, în timp ce mișcările specifice îmbunătățesc echilibrul, coordonarea și forța. „Se întâmplă multe într-o sesiune de capoeira. Ei simt vibrația, energia, sunt atenți la muzică și la partener pentru a se feri de lovituri”, a spus ea.
Rezultatele sunt vizibile. Antônio de Azevedo, un alt participant, mărturisește că abia se putea ține pe picioare înainte de a începe cursurile. Acum, stabilitatea sa a revenit. „Este cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat vreodată”, a declarat el.
Pe lângă beneficiile fizice, proiectul are și o componentă socială puternică. Peixoto organizează adesea dansuri de samba la finalul cursurilor și aduce prăjituri pentru a încuraja socializarea. „Suntem acolo unii pentru alții. Să simți și să conversezi cu prietenii îți dă putere”, spune Nilma Teles de Freitas. „Când am primit diagnosticul, am ieșit plângând din cabinetul medicului, îngrozită de viitor. Astăzi zâmbesc. Reușesc să trăiesc, să interacționez cu alți oameni și să fiu fericită.”
